El poder de tu niño o niña interior

El poder de tu niño o niña interior
Como psicóloga, he podido comprobar en el ámbito clínico el poder que tiene el niño interior como símbolo de nuestras emociones. Como persona, me regalé una segunda infancia llena de abrazos, mimos, validación, y todo aquello que fui necesitando ... Leer más
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Como trabajar el apego a lo material

Como trabajar el apego a lo material
¡No llores por lo que no puede llorar por ti! Esta es la frase que utilizo como antídoto para el apego a lo material.  Cuando se rompe cualquier cosa, por desgaste, porque alguien tropezó con ello o por cualquier causa, repito la frase en voz ... Leer más
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Ventajas de la meditación en mi vida

Ventajas de la meditación en mi vida
Soy una persona muy activa. Tuve que aprender, por ejemplo, que pasar horas sin hacer nada no era una pérdida de tiempo, sino un regalo y una forma de cuidarme. Por eso la práctica de la meditación me ha ayudado mucho. Al contrario de lo que ... Leer más
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Saludando a nuestro niño/niña interior

Saludando a nuestro niño/niña interior
El niño o niña interior es una de las herramientas más valiosas que he conocido en mi trabajo terapéutico.  El inconsciente no diferencia entre realidad y fantasía, por tanto, siempre podemos recrear una segunda infancia con todo aquello que nos faltó. Leer más
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